Atelier Pleine Lune d'Automne

Description du service

le samedi 30 septembre, de 14h30 à 16h30 chez Ananda Yoga. Un atelier inspiré par la pleine lune du vendredi 29 septembre, Cette pleine lune est une occasion parfaite pour écouter nos ressentis après une rentrée trépidante, accueillir les vibrations de l'automne qui s'installe et mettre en lumière les aspects de notre vie qui méritent déjà quelques ajustements. AU PROGRAMME - 1h15 de pratique de Yoga de la Femme, avec une sélection d'asanas en équilibre, favorisant l'ancrage et la concentration. - 15 minutes d'automassages du visage et du haut du corps pour favoriser la connexion à soi et la détente, ainsi qu'une stimulation des méridiens de la saison automne (poumons et gros intestin) - 15 minutes de relaxation guidée, avec olfaction d’huiles essentielles apaisantes et calmantes. - 15 minutes pour clôturer l’atelier avec boissons et douceurs partagées. Lieu : Ananda Yoga Studio à Aix, quartier de la Torse : 36 avenue des Ecoles Militaires (au niveau de l'école élémentaire de la Torse) Tarif : 35€ (billet non remboursable) Places limitées : 12 participantes maximum

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter votre rendez-vous, merci de nous contacter au minimum 48h en avance. En cas d'annulation/report tardif, l'acompte de 20€ n'est pas remboursé. Merci pour votre compréhension.

Coordonnées

• 0622622416

  elise.peaunue@gmail.com