Atelier Pleine Lune d'Hiver

Description du service

A l'approche de la pleine lune de la fin du mois de Novembre, je vous invite à un atelier tout en douceur où nous plongerons dans l'élément eau et ferons circuler l'énergie du deuxième chakra Svadhisthana, situé vers la dernière lombaire et la première vertèbre du sacrum. Le chakra sacré est associé aux parties du corps où circulent les fluides (reins, vessie), mais il est aussi relié au système reproducteur. AU PROGRAMME - Un tirage d'oracle pour celles et ceux qui le souhaitent - 1h10 de pratique douce, avec une sélection d'asanas activant le bassin, les hanches et des postures ciblant les méridiens Rein/Vessie. - 20 minutes d'automassages et de Yoga du Visage pour prendre soin de son visage et de sa peau en hiver, ainsi qu’une séance d’acupression sur les méridiens phares de la saison selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. - 15 minutes de relaxation guidée, avec olfaction d'une synergie d'huiles essentielles. - 15 minutes pour clôturer l’atelier avec boissons chaudes et douceurs partagées. Lieu : Studio Ananda Yoga à Aix, quartier de la Torse Tarif : 35€ Places limitées : 12 participants maximum

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter votre rendez-vous, merci de nous contacter au minimum 48h en avance. En cas d'annulation/report tardif, l'acompte de 20€ n'est pas remboursé. Merci pour votre compréhension.

Coordonnées

• 0622622416

  elise.peaunue@gmail.com