Yoga - cours particuliers

Description du service

Formée au Yoga de la Femme, au Yoga hormonal et au Fertility Yoga, avec accompagnement spécifique des pathologies en lien avec l'infertilité et des parcours PMA, je vous propose de découvrir des pratiques douces pour vous (re)connecter à votre corps et votre esprit, dans un contexte facilitant les échanges et le travail sur mesure. En fonction de votre besoin, de votre niveau, nous construirons ensemble une pratique adaptée, en travaillant sur différents axes : - travail de la mobilité du bassin (hanches, aines, périnée, fessiers) - travail sur la respiration - équilibre hormonal (cycles irréguliers, SPM, périménopause...) - (re)connexion avec le corps, la région pelvienne - libération des émotions - méditation et visualisation pour apaiser le mental et abaisser le niveau de cortisol La séance est réalisée à votre domicile, le tarif intègre donc les frais de déplacement. Prévoir 1h30, pour avoir un temps d'échange avant et après la pratique. Matériel nécessaire : tapis de yoga, plaid La zone couverte : Aix-en-Provence et sa périphérie (Eguilles, Ventabren, Puyricard, Venelles, Les Milles, Bouc-Bel-Air, Luynes) Au delà de cette zone, un supplément peut s'appliquer. La tarif de 60€ est valable pour 1 personne + 20€ par élève supplémentaire, jusqu'à 5 élèves.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter votre rendez-vous, merci de nous contacter au minimum 48h en avance. En cas d'annulation/report tardif, l'acompte de 20€ n'est pas remboursé. Merci pour votre compréhension.

Coordonnées